 |
 |
| musli |
 |
Uzun zaman once 101cookbooks.com sitesinde gordugum bu tarifi denemk istiyordum. Marketlerde pahali satilan ve sagligimiz icin faydali olan sabah kahvaltisinda cocuklar icin Kellogs, Cerial turunden birseyler isterseniz birde bunu deneyin derim.Fiber 'i bol, vitamin acisindan da sizin isteginize gore meyvalarla ve sut ile guzel bir aparatif. Evde yapimi ise cok basit istediginiz malzemeleri kendiniz ayarlayabilirsiniz ben mesela icinde yulaf'i ve badem'lerini bol seviyorum. Ayri bir sekilde kuru meyvalariniz varsa bunlarida ekleyebilirsiniz, kuru uzum, kuru kayasi , kuru ananas, vs. Diyet yemekleri arasina da giriyor , sabahlari zeytin, peynir, bol, recel ve beyaz ekmek yemek istemeyenler icin guzel ve pratik. Ben buyuk bir kavanoz yapip tezgah uzerinde sakliyorum, ve gozumun onunde oldugu icin sabah ilk isim bir kase icine sut ve bir kac meyva ile sabah kahvaltisini yerine getirmis oluyorum. Bu sekilde kavanozda 3-5 ay arasi saklayabilirsiniz.
|
|
09.05.2008 18:51:02 - :154 - :Hale -
:0 |
devamı>> |
| bu yazıya kelam eklenmemiş... |
|
|
|
| |
eskiler
|
|
 |
 |
| ayşe:selamlar hale hanım gerçek ten |
| Merve:Selamunaleyküm hale abla. site |
| ipek:Elerine sağlık canım. Annemde |
| Aybik:Hale'cigim, Ugramayali ne |
| Aynur:selam canım ekmekler nefis ell |
|
 |
Kısa bir süre için Servis dışı... |
|
 |
 |